Seminarium karate w Łukowie. Trwało 3 godziny.

Na zaproszenie Łukowskiego Klubu Karate Kyokushin MAWASHI do Łukowa przyjechał sensei Janusz Piekarz, posiadacz stopnia mistrzowskiego 3 dan.

Janusz Piekarz przeprowadził seminarium trwające 3 godz. Odbywało się ono kątem techniki kihon/technik podstawowych/, IDO GEIKO/ technik wykonywanych w ruchu/ oraz KATA/układów formalnych/ . Zajęcia podzielone na 2 grupy: dzieci 8-12lat oraz grupa młodzieży i dorosłych.

Trening stanowił doskonalenie elementów przydatnych do egzaminu karate na stopnie uczniowskie. Sensei Janusz zwrócił uwagę na poprawność oraz ważność kształtowania kondycji, wytrzymałości przez dobór odpowiednich metod treningowych. W seminarium wzięło udział ponad 150 karateków z powiatu łukowskiego.

Karate jest niezwykle szlachetnym sportem, który można trenować w każdym wieku, do czego serdecznie Państwa zachęcamy.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*


14 + 10 =